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とりあえず 2005.09.11

7月にあったHOT6以上の過密日程が一段落したよ。

8月17日のイラン戦がスタートで、新潟戦はベンチスタートやったけど、そこからは水、土、水、土、水、土の6連戦やったから、けっこうな消耗を感じてたのは確か。特にヴェルディ戦の後が一番きつかったかな。なんとか夏場を乗り切ったってとこやね。

これからしばらくは1週間に一試合のペースやから、しっかりコンディションを整えることができるわ。10月に入るとまた厳しいスケジュールが待ってるから、今のうちに体の手入れをしとかないとね。

今日はファンメールの話を少し。

試合前のホテルなんかで時間があるときに読んだりするねん。
そこにあった質問をピックアップしてみると…

「試合中に髪を留めてるものは何ですか?」
これはね、普通のドラッグストアにある黒いゴム。
100円くらいで売ってるやつね。

 

「筋肉をつけるにはどうしたら良いですか?」
これはやね、しっかりトレーニングして、しっかり栄養をとって、(主にたんぱく質やね)しっかり休養すること。これにつきるね。タイミングのいい栄養の摂取はとっても大事やから。


他にもあるねんけど、今日はこれくらいにして。

とにかく、みんなからの声は届いてるよということで。

久しぶりのオフ、ようやく休めるかと思いきや、明日も仕事が入ってるねんなぁ…。


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